2024 12 20 b52 online

Các bài tập pilates giúp duy trì vóc dáng cân đối, làm săn chắc cơ bắp và tăng cường sức khỏe. Pilates không chỉ giúp giảm mỡ bụng, mỡ đùi, mỡ bắp tay… mà ngay cả bàn chân cũng trở nên mạnh mẽ, rắn chắc hơn.

Chị Hồng Tuyên đã kể với PV Báo Thanh Niên chi tiết hơn về câu chuyện từ năm 2017. Hôm đó ngay ngày lễ vu lan, chị làm từ thiện, tặng gạo, muối, dầu, đường… cho những gia đình neo đơn, hoàn cảnh khó khăn xung quanh nhà.

Tối 11.6 tại nhà thi đấu Cầu Giấy (Hà Nội) diễn ra trận đấu thứ 2 của giải bóng rổ chuyên nghiệp Việt Nam VBA 2023 giữa CLB Thang Long Warriors gặp Danang Dragons. Dẫn dắt Danang Dragons là HLV Todd Purves, người vừa cùng đội tuyển bóng rổ Việt Nam tham dự SEA Games 32 còn HLV Chris Daleo của CLB Thang Long Warriors là người đưa đội tuyển Thái Lan đoạt 2 HCB SEA Games.

Đài CNN hôm 5.12 đưa tin giá vàng đạt mức cao mọi thời đại khi tăng lên mức giá 2.135,39 USD/ounce, tức tăng 3%, trước khi giảm xuống còn 2.023 vào 23 giờ 57 khuya 4.12.

Lãnh đạo Sở GTVT TP.HCM cho biết về cơ bản, Vành đai 2 đã bước qua những giai đoạn trắc trở nhất để đẩy nhanh tiến độ. Tuy nhiên, việc chuẩn bị đầu tư đoạn 1 (từ cầu Phú Hữu - đường Võ Nguyên Giáp) và đoạn 2 (từ đường Võ Nguyên Giáp - Phạm Văn Đồng) đang vướng mắc một số vấn đề liên quan đến điều chỉnh quy hoạch mạng lưới đường sắt thời kỳ 2021 - 2030, tầm nhìn đến năm 2050 và các đồ án điều chỉnh quy hoạch chung TP.HCM đến năm 2040, tầm nhìn đến năm 2060; quy hoạch chung TP.Thủ Đức, TP.HCM đến năm 2040.

Do thi công kéo dài nên không chỉ người đi đường, mà cả người dân sinh sống trong khu vực này cũng rất khổ sở. Những nhà mặt tiền phải chịu đựng lô cốt, bụi bặm, các hộ buôn bán chịu cảnh ế ẩm. Lô cốt chiếm hơn 4 m bề rộng của lòng đường, dài khoảng 30 m, trong một thời gian dài; còn mặt đường bị sụp lún tạo thành gờ, gây nguy hiểm cho người đi đường.